do czego

Dziękuję za pomoc, niebawem się odezwę bo już się zabieram za to, wezmę w razie czego kogoś do pomocy :)

Panie daj pan spokoj :/ 0,5 browaru to mniejwiecej 25 g etanolu do tego woda witaminki zawsze jakies... z czego ciekawostka ze kielonek ma 20 g Nawet jesli sie na krtce vode zaprawia mozna zredukoawc jej dzialanie ale o tym to juz w search bo 1000 postow o tym bylo

a no siłownia potrzebna trenowałem 6 lat karate z czego przez 3 lata równolegle z siłownią i mi nie przeszkadzało to i przy stylach chwytanych tymbardziej nie powinno przeszkadzać , ale skoro mówisz że tak nie drogo na AZSie to rozpatrze treningi dwóch styli, tylko nie wiem czy przyjmują do AZSow ludzi początkujących, wie ktoś może? edit: [...]

[...] co zaczął trenować MMA w wieku 37 lat, wcześniej miał krótki epizod z boksem bodajże rok, i tyle samo Judo, nic poważnego. Stoczył ponad 20 walk amatorskich w samym MMA z czego przegrał chyba tylko 2. Wygrał kilka zawodów BJJ NoGi. A teraz walczy zawodowo, póki co stoczył 4 walki, wszystkie wygrane. teraz miał przerwę przez kontuzje. Także to [...]

heheh gieniu, szczerze..nie mam się z czego spowiadać..łehehehe, ale do spowiedzi pójde:) freja nie popełniaj tego błędu co ja, bo póżnioej będą Ci wypominać całe życie pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

z informacji, których zasięgnałem: obecnie w Copacabana są 3 purpury i ok 20 niebieskich, z czego wieksza częśc zostałą wypaskowana już w CFC , zas w MMA Warszawa niebieski to rodzynek który zamiata (to akurat wiem nie na pewno, ale w tym tonie się wyraził kolega z Gwardii). pasy w ll uwazamy tu za równe pasom bjj, więc też czekam na chłopaków z [...]

jak ograniczasz węgle i tłuszcze to z czego chcesz czerpać kalorie do robienia masy?

najlepszego ludziki masy, rzezby czego tam sobie chcecie ogromu prezentów pod choinką i sylwka do rana Pzdr/

w posilkach mozesz miec rozne rozklady kcal i makrosów. natomiast do zerowego bilansu dodaj z 300-400kcal i obserwuj. bedziesz w razie czego modyfikowal

najpierw ułóż diete,potem będziesz mógł wybrać czego potrzebujesz do uzupełnienia

Jezu Siwy...to byl tylko przyklad...moja przyczepka byla takim samym banalem jak przyczepienie sie mietkiego do tego ze nie wiedzialem dokladnie co to sa zakwasy, a mimo to udzielam sie o suplemenatcji ****a..nie kazdy wszystko wie...a to ze mietki sie czepia swiadczy tylko o tym iz szuka dziury w calym...albo hój wie czego :/ misOO

Mam do sprzedania za 150 zl zestaw: ławeczkę z 3 stopniową regulacją, do tego gryf robiony 180 cm i obciazenia tez robione. Oraz 2 hantelki. jestem z Mysłowic. pisz na GG w razie czego 4619287

Witam! KRYN, hmb jest dobrym suplem ale jak od kazdego trzeba przynajmniej w zarysie wiedzieć czego oczekiwać, jak piszesz planujesz cykl kreatynowy z KO i creafusion/to napewno jest dobre połaczenie/ i hmb także by był dobrym połaczeniem tylko nasuwa mi sie małe pytanko; czy masz na taki cykl wystarczająco kasy? bo z twoich pytań jakby przebijało [...]

byłem w bośni i hercegowinie w tym roku, nie było rewizji bagażu, tylko piesek obwąchiwał i każdy musiał pokazać papiery, jakbyś miał do tego paragon to mógłbyś pokazać wytłumaczyć i w razie czego nie byłoby pewnie źle

dzieki za kompetentną odpowiedz Dariusz;) mam jeszcze pytanko odnośnie węgli- mówisz zeby dodać 50g przed treningiem ryzu (lub czego innego) - od razu mam je dodać czy po tych 2 tygodniach ? (kiedy woda zejdzie) ? mam jeszcze do dyspozycji Vextrago z PVL - stosować? po treningu juz nie jeść węgli? odnośnie ładowań - mowisz ze wszystko zostaje tak [...]

[...] posiłków na potreningu.pl) -zdjęcia sylwetki bo niestety nic o Tobie nie wiadomo, a kilogramy to tylko cyferki Najlepsze rezultaty da trening siłowy FBW + GPP + aero, trzeba też zadbać o dietę, aby mięśnie miały z czego czerpać energię, bo na niskiej kaloryczności można szybko odpaść ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-15 14:43:05

antybiotyk jak by temp zaczęła rosnąc ja ostatnio walczyłem tez z zapaleniem ale w pośladku i do dzisiaj nie wiem od czego któraś iniekcja z tych flakonów i po jednej iniekcji lipa leciał ibupronen 3*400 mg i naproxen 3*500 mg plus maśc jakas przeciwzapalna po 3 dniach 38 stopni prawie dałem doksycyline najpierw dwa razy po 200 mg potem 200 mg [...]

I oto moje trudy i rozmyślania. Proszę o otwarte uwagi,napisanie czego tu brakuje,co powinienem zwiększyć,zmienić itd. A i dodam że Posiłek o 8:30 zaczerpnąłem z tego tematu http://www.sfd.pl/Twar%C3%B3g_z_bananem-t448813.html ,ponieważ sądziłem że to dobra alternatywa gdyż mogę go sobie przygotować wcześniej,wlać do jakiejś butelki i wypić go [...]

Jak ci moga na to pieniadze nie pozwolic? Zapisujesz sobie co i ile czego zjadles w danym dniu,wchodzisz w nocy na kompa, wrzucasz wszystko w kalkulator na potreningu.pl no i tam sobie sprawdzasz; aha zjadlem dzisiaj tylko 60g bialka, powinienem wrzucic sobie wiecej kotletow na talerz albo np dzisiaj zjadlem 2600 kcal a moje zapotrzebowanie to [...]

SeWo nie masz 38% napewno to ci gwarantuje co do treningu i diet rozmawialiśmy wrazie czego pisz